【资料图】

1、如果手指甲上的半月痕不见了，可能是钙、锌等微量元素缺乏，也和维生素缺乏有关。平时可以多吃含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果、瘦肉、鱼、蛋、奶等。

2、平时注意饮食多样化，避免挑食、偏食，有利于营养的均衡。另外，没有半月痕也和身体虚弱，免疫力下降有关。在吃营养饮食的同时，注意运动。平时可以跑步，快走，游泳，爬山。多喝水也有利于身体抵抗力的增加。

3、另外，半月痕的数量和遗传也有一定的关系。如果半月痕减少，不能说有严重的疾病。如果担心是营养缺乏引起的，可以查查微量元素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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